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離乳食に!ポリ袋で簡単豆腐ハンバーグ☆
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離乳食に!ポリ袋で簡単豆腐ハンバーグ☆-レシピのメイン写真

離乳食に!ポリ袋で簡単豆腐ハンバーグ☆

mamamayu37
mamamayu37 @cook_40223635

娘の離乳食用に考えました。手を汚さずに作れるので、娘が起きている時に作業をして、泣いたりしてもすぐに抱っこできます♡
このレシピの生い立ち
手を汚さずに栄養満点のものを作ってあげたくて。

娘の離乳食用に考えました。手を汚さずに作れるので、娘が起きている時に作業をして、泣いたりしてもすぐに抱っこできます♡
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手を汚さずに栄養満点のものを作ってあげたくて。

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離乳食に!ポリ袋で簡単豆腐ハンバーグ☆

mamamayu37
mamamayu37 @cook_40223635

娘の離乳食用に考えました。手を汚さずに作れるので、娘が起きている時に作業をして、泣いたりしてもすぐに抱っこできます♡
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手を汚さずに栄養満点のものを作ってあげたくて。

娘の離乳食用に考えました。手を汚さずに作れるので、娘が起きている時に作業をして、泣いたりしてもすぐに抱っこできます♡
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材料

  • 鶏ひき肉 100g
  • 豆腐(充填タイプの絹) 1パック(100g前後)
  • 片栗粉 大さじ2
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に材料を全て入れる

  2. 2

    ペースト状になるまでモミモミする。

  3. 3

    ポリ袋の端を少し切って、薄く油を引いたフライパンに丸く絞り出す。

  4. 4

    フライパンの蓋を閉めて弱火で片面3分ずつ焼く。

コツ・ポイント

離乳食にするなら、滑らかになるまでよく混ぜること!ふわふわになります。人参や玉ねぎのみじん切りを入れると、一緒に野菜も摂れます!
大人用は、後から甘辛く味付けするか、食べる時にソースや塩をかけても美味しく食べられます。

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mamamayu37
mamamayu37 @cook_40223635
2018/11/26 15:12に公開
乳、卵、小麦アレルギー持ちの1歳娘が食べられるものを考えています。
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 片栗粉 とりひき肉 豆腐

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