牛肉と、玉ねぎを炒めて、あらだきしょうゆで煮詰めるだけです。簡単、時短料理で美味しく、ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
牛肉の、動物性たんぱく質には、バランス良く
必須アミノ酸が含まれています。筋肉のもとになります。ヘム鉄は、酸素を、全身に送り、疲れに
くい体を作ります。
育ちざかりのお子様の、メニューに取り入れたいですね。