目玉焼きとウィンナーを一緒のフライパンで焼きます。
フライパンに卵を割り入れ塩コショウ
ウィンナーも横に並べ蓋をします。

ハンバーグは冷食を使いましょう笑
レンチンの間にソースを作ります。
ケチャップ、ソース、ヨシダソース、砂糖を混ぜておく。

レンチンしたハンバーグにソースを絡めます。

キャベツはやや太めの千切りにしレンジで1分。少ししんなりしたらコンソメ、カレー粉、マヨネーズ、塩コショウして混ぜます。

お弁当箱全体にご飯を詰めますが
片側はいっぱいに詰めてなだらかな坂を
作るように詰めます。

ハンバーグ、目玉焼き、ウィンナーを
ご飯の上に並べてミニトマト、ブロッコリー、キャベツで隙間を埋めます。