簡単ツナほうれん草めんつゆあえ

Name: 簡単ツナほうれん草めんつゆあえ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草(ゆでたもの) 1袋分; ツナフレーク缶詰 1個; めんつゆ 小さじ1杯; 味の素 少々

ゆでたほうれん草のアレンジ。めんつゆとツナをあえるだけ。ツナのオイルは入れずに、さっぱりいただきます。
このレシピの生い立ち
大量にいただいた、ほうれん草の消費。お浸しは飽きてしまったので。白だしも試しましたが、塩分が多く塩辛く我が家はめんつゆに。覚え書きです。

材料

2人分

ツナ缶のオイルを入れず、めんつゆの甘味で。さっぱりした味付けになります。

mama912 @cook_40128053

2017/04/06 09:09に公開

クックパッド始めたきっかけは自炊の子へ覚書、初心者応援。時短料理は手抜きじゃなく時間を作るため。皆さんには創作料理かも。時々レシピ見直しますご理解を。親の介護もはじめました。気ままな更新です。関東在住レポ感謝。コメントできなくてごめんなさい認定認知症ケア専門士

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