にんじんとツナの明太マヨ和え♡
サクラジマン @cook_40097403
めんたいマヨが食欲をそそる、今日の「プラス一品」！にんじんたっぷりでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
明太子を使った、超☆簡単レシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんを千切りにし、油を引いたフライパンで軽く炒める。ツナと明太子を加え、にんじんに火が通るまで炒める。
-
- 2
1をボールに入れ、マヨネーズと和えれば完成です！
-
コツ・ポイント
にんじんの千切りパックを使うと、さらに時短になります！明太子は辛子明太子でも、たらこでもOKです。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ブロッコリーの明太子ツナマヨネーズ和え
明太マヨ味で食欲ＵＰ☆ブロッコリーがもりもり食べられます◎お弁当やおつまみ、忙しい日のあと一品！にも大活躍♪
にんじんの明太マヨサラダ
シャキシャキの人参と、クリーミーな明太マヨが合う！！
材料３つ！レンチン☆人参のツナ明太子和え
うわぁー！絶品！ツナ明太子味！！人参をレンチンすると甘みも増してGOOD！マヨネーズを入れたり入れなかったりでアレンジ◎
人参とピーマンの明太マヨ和え
明太マヨは美味い
人参の明太マヨソテー
人参と明太子とマヨネーズだけで美味しい1品♪
菜の花とツナマヨ辛子明太子和え
菜の花の苦味をマイルドに、ツナも明太子もマヨネーズで相性のいい和え物です。
ズッキーニの明太マヨ☆ツナマヨ焼き
ズッキーニの上に、明太マヨとツナマヨを乗せてトースターで焼くだけの簡単レシピです♪
人参とジャガイモのめんたいマヨあえ
明太子マヨネーズで和えてスイートバジルを。
菜の花 with 明太マヨツナ
✿明太マヨで簡単に✿
riri-mama 
☆人参の辛子明太子まみれマヨ醤油炒め☆
辛子明太子をまとった人参はご飯との相性バツグン♡あと一品や、お酒のアテ、お弁当のおかずに♪調味料はマヨネーズと醤油だけ♪
いんげんの明太マヨあえ
明太子とマヨネーズにめんつゆをプラスして、まろやかなあえものになりました。
オクラ明太子マヨネーズ和え(^^)
明太子とマヨネーズがオクラとマッチ！超簡単混ぜるだけで一品(*^ω^*)
菊芋とツナの明太マヨサラダ
ホクホクの菊芋を明太子マヨネーズで☆
人参めんたいレモン和え
明太子・レモン汁・マヨネーズ。辛味と酸味、甘味が絶妙な一品。
辛子明太子マヨの大根サラダ
辛子明太子とマヨで円やかな辛みと青紫蘇の爽やかな風味も食欲をそそる大根サラダです。
マヨ炒めでコク旨〜♪にんじん明太シリシリ
マヨネーズで炒めるからコクはプラスで油なし！明太子の塩味で人参の甘みが引き立つしりしりです！パンにもご飯にもおつまみにも
オシャレ人参の和風明太マヨ和え
明太マヨはじゃがいも以外にもぜったい合うはず！と人参と和えたら、作り置き、おかず、つまみにも最高の1品になりました^^*
あっという間に人参のマヨ明太
あと一品欲しい時に。ご飯やお酒のお供にどうぞ。マヨネーズが明太子の辛味を抑え、こくも出してくれました。
tama~ 
♪玉ニン♪明太マヨサラダ
明太マヨが食欲をそそります。お野菜沢山召し上がれ〜(^^)！
トマトの明太子ツナマヨ（明太ツナマヨ）
ツナマヨの美味しさにピリ辛明太子が加わりトマトと良く合うサラダ系簡単おつまみメニューです♩
人参明太
人参を明太子で和えました。
螻蛄蚯蚓 
ちくわとカニカマの明太マヨ和え
簡単に一品。明太マヨを使って。
明太ツナマヨパスタ
明太子 ツナ マヨネーズのゴールデントリオでパスタ！間違いないでしょっ
タットン 
もやしの明太マヨ和え
レンチンもやし、明太子とマヨネーズを和えました。
キャベツの明太マヨ和え
キャベツを明太子とマヨネーズ、豆腐で和えるだけのとても簡単な一品です。
かねふくの明太マヨツナトースト(◠‿◕)
簡単にかねふくの明太子マヨネーズ、ツナ缶を使って(◕ᴗ◕✿)
後、一品に明太子ツナマヨ
絶対においしい定番の明太マヨで仕上げました。
亀せんにん 
エリンギの明太子和え
バターの明太子の風味が食欲をそそる！たくさんたべたくなっちゃう一品です。
星空青子 
切干し大根とツナの明太マヨ和え
半端な明太子と乾物でパパッと簡単に！
mamuスィーツ 
明太子マヨネーズスパゲティ
市販の明太子マヨネーズを使った簡単スパゲティです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19230479
