朝のソイミルクティー

Name: 朝のソイミルクティー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ●紅茶葉 小さじ１〜２; ●ローズマリー 小さじ1／2; ●レモングラス 小さじ１; お湯 200ml; 粗糖 小さじ1／2; 塩 ひとつまみ; 豆乳(無調整) 100ml

花畑みい @cook_40166738

朝の元気なスタートに最適なブレンドです。
このレシピの生い立ち
朝スッキリ元気になりたくてブレンドしました。砂糖と塩を少しだけ加えることで、無調整でも調整豆乳の味になります。

朝のソイミルクティー

花畑みい @cook_40166738

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材料

1人分

●紅茶葉小さじ１〜２
●ローズマリー小さじ1／2
●レモングラス小さじ１
お湯 200ml
粗糖小さじ1／2
塩ひとつまみ
豆乳(無調整) 100ml

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作り方

1

茶こし付きのティーポットか急須に●を入れてお湯を注ぎ、5分蒸らす。
2

①をカップに注ぎ粗糖と塩を入れて混ぜ、豆乳を加える。

コツ・ポイント

熱々が好みでしたら、豆乳も温めて加えて下さいね。ローズマリーは脳の血流を良くして頭をスッキリさせますが、血圧を上げる作用がありますので高血圧の方は抜いて下さい。高血圧には夜寝る前のラベンダーティーがおすすめです。

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つくれぽ

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花畑みい @cook_40166738

2018/11/29 03:02に公開

料理は直感です。レシピばかり見ていると、その直感が鈍ります。基本的なことを覚えたら、あとはあなたの感覚を大切にして下さい。大切なのは、楽しむこと。世界にたったひとつの、あなただけのレシピを完成させて下さいね。電話占いウラナで鑑定師をしています。https://ulana.uranai.jp/profile.php?idcode2_f=QTpT6pj3TnTTp

このレシピのキーワード

豆乳紅茶の葉レモン

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