具だくさんカレーそば

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】食べごたえのある具とほっと温まるやさしい味わい
(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<所要時間>15分
<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・425kcal
たんぱく質・・・・・20.3g
脂質・・・・・9.7g
炭水化物・・・・・64.6g
(糖質)・・・・・ —g
食塩相当量(塩分)・・・・・4.1g
具だくさんカレーそば
【ヘルシーコープレシピ】食べごたえのある具とほっと温まるやさしい味わい
(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<所要時間>15分
<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・425kcal
たんぱく質・・・・・20.3g
脂質・・・・・9.7g
炭水化物・・・・・64.6g
(糖質)・・・・・ —g
食塩相当量(塩分)・・・・・4.1g
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19184092



