ダイズでタコライス
しおいち @cook_40044990
いつものタコライスを大豆のお肉でヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
大豆のお肉がモニター当選！
我が家でよく作るタコライスを大豆で作ってみました。
ダイズでタコライス
いつものタコライスを大豆のお肉でヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
大豆のお肉がモニター当選！
我が家でよく作るタコライスを大豆で作ってみました。
作り方
- 1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、みじん切りにしたタマネギを色が変わるまで中火で炒める。
- 2
１に大豆のお肉をスープごと入れ、合わせ調味料を全て入れて汁気がなくなるまで煮込む。汁気がなくなったら火を止める。
- 3
２を煮ている間に輪切りにしたミニトマト、千切りにしたレタス（しっかり水けをきっておく）を用意しておく。
- 4
皿に温かいご飯をのせ、レタス、トマト、ピザ用チーズ、2を好きなだけのせる。砕いたポテトチップスをのせたら完成♪
コツ・ポイント
レタスはしっかり水けをきりましょう。
またタコミートは汁気がなくなるまで煮込んだ方が美味しいです。
ポテトチップスは堅めの方がザクザク感が出て美味しいです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19232271
