マルコメ「大豆のお肉 ミンチタイプ」です。
汁気をきっておきます。
汁は使うので捨てないように！

米2合を洗い、ざるにあげておきます。釜に戻し1で切った汁と水を合わせて2合の目盛りまでにします。

いんげんは茹でて斜めに切っておきます。卵は□の材料をよくかき混ぜ、炒り卵を作っておきます。

フライパンにごま油を熱し、豆板醤を炒めます。香りが出るまでー。

あらかじめ★の調味料を混ぜておき、大豆のお肉→★の順に炒め、汁気がなくなるまで炒めます。

ご飯が炊けたら、盛り付けてできあがり♪
写真はお弁当仕様です。