水菜の白和え

ににょににょ
ににょににょ @cook_40214544

主菜がこってりの時に副菜で出したら喜ばれました♪
たんぱく質たっぷりなので冷え性な私にもぴったり!!

このレシピの生い立ち
水菜と豆腐が冷蔵庫にあったので、さっぱり白和えにしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人前
  1. 水菜 2分の1束
  2. 油揚げ 小さいの1枚
  3. 木綿豆腐 200g
  4. 砂糖 小さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 白すり胡麻 大さじ3
  7. 海苔 1枚

作り方

  1. 1

    水菜を3cm長さに切る。油揚げも3cm長さの細切りにする。

  2. 2

    沸騰湯に分量外の塩を少々入れて茹で、冷水に取り、良く洗い、水気を切る。

  3. 3

    木綿豆腐を耐熱容器に入れて電子レンジで2分加熱し、荒熱を取り、水分を切る。

  4. 4

    海苔以外の材料をすべて器に入れ、混ぜる。

  5. 5

    お好みで海苔を散らして完成!!

コツ・ポイント

豆腐をチンする時に箸でプスプス穴をあけておくと水分が抜けやすいですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ににょににょ
ににょににょ @cook_40214544
に公開
3歳と1歳のチビチビ怪獣を相手に日々格闘しながら、ご飯におやつにお弁当に…。簡単且つ美味しく健康的にをモットーに日々頑張って作ってます。
もっと読む

似たレシピ