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えびとレタスのアジアン炒め
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えびとレタスのアジアン炒め-レシピのメイン写真

えびとレタスのアジアン炒め

jun-bear
jun-bear @cook_40030932

ぷりぷりエビとしゃきしゃきレタスのコラボ♡レタスの大量消費にも♡
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材料

4人分
  1. えび(できたら殻付き) 8尾~
  2. レタス 半玉
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブオイル 大1
  5. ナンプラー 大1(半分ずつ使う)
  6. 焼酎 大1(半分ずつ使う)
  7. 塩 適量
  8. コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    えびは殻をむきしっぽをきり背わたをとり、下ごしらえをして塩・コショウをしてナンプラーの半量・焼酎の半量を軽くふっておく。

  2. 2

    レタスは水につけてパリっとさせたあと、食べやすい大きさにちぎっておく。

  3. 3

    中華鍋(フライパンでも)にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくをいれ、火にかける。

  4. 4

    香りがでたら、えびと残りのナンプラーとこしょうを加え炒める。

  5. 5

    火が通ったら、残りの焼酎をふりかけ、水気をきったレタスを加えさっと炒める。

コツ・ポイント

◆レタスは炒めすぎずに、食感を楽しめる程度に火を通してください。
◆焼酎は白ワイン・酒でもOKです!

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jun-bear
jun-bear @cook_40030932
2011/05/15 11:19に公開
MYテーマはネイルアートと料理の両立☆おうちごはんもお外ごはんも大好き゚.+.(♥´ω`♥)゚+.゚オリジナルレシピをはじめ、母や祖母の伝統の味を受け継いでちょこちょこレシピにしたいなぁと思ってます。野菜料理、おいしくってキレイになれるお料理に興味シンシン♥今年は和食がんばろう!どうぞ、よろしくおねがいしますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
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