材料を用意します。チキンライスはイオンで98円でした。玉子はボールに割り塩胡椒して溶いておきます。

パックを開けラップをかけてレンジで加熱します。熱々になればラップでオムライスの形（木の葉）に整えます。

小さめのフライパンを温めバターを入れます。小さな泡が出てくるまで加熱します。焦がさないように注意です。

溶いた玉子をフライパンに流しオムレツを作ります。ちょっと柔らかめに写真くらいで巻くと上手く行きます。

先のオムライスの上に乗せ包丁で端から端まで切れ目を入れて行きます。

切れ目に沿って手で開いてやると自然に包み込むようになります。熱いので気をつけて。

ケチャップをかけて完成です。