カボチャの皮を切り取り 火が通りやすく切る。耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて 竹ぐしが通るまでチンする。

柔らかくなったカボチャをブレンダーに入れ バター 砂糖 塩 牛乳 生クリーム を加えスイッチオン。器に盛り黒こしょう。