菊菜ともやしのナムル ぽてちゃん★ @cook_40224016 ゴマの風味が食欲をそそります子供も沢山食べてくれます(^^)このレシピの生い立ち菊菜がやすかったので。 もっと読む ゴマの風味が食欲をそそります子供も沢山食べてくれます(^^)このレシピの生い立ち菊菜がやすかったので。 もっと読む 菊菜ともやしのナムル ぽてちゃん★ @cook_40224016 ゴマの風味が食欲をそそります子供も沢山食べてくれます(^^)このレシピの生い立ち菊菜がやすかったので。 もっと読む ゴマの風味が食欲をそそります子供も沢山食べてくれます(^^)このレシピの生い立ち菊菜がやすかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 菊菜 1束 もやし 1袋 韓国のり 1パック ★塩 小さじ1 ★醤油 小さじ1 ★ごま油 小さじ2 すりごま 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菊菜、もやしを茹でる。 2 菊菜を茹でたら4センチくらい切り、水気を絞りボウルへ入れる。もやしも軽く絞ってボウルへ入れる。 3 ★を合わせて合える 4 韓国のりをちぎって混ぜ合わせる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19237322 コピーしました！ ぽてちゃん★ @cook_40224016 2018/11/29 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 老健施設で管理栄養士で働いている3児のママです。手作りおやつがあるのでお年寄りが食べやすい柔らかいおやつレシピを考えています。フルタイムで働いているため家では時短手抜き！ 簡単に作れるものがあれば是非教えてください！！ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 春菊 もやし 似たレシピ その他のレシピ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 超簡単！超うまい！せせりのネギ塩焼き♪ 鶏もも肉とほうれんそうのグラタン 激うま◎いつもとちがうチキンライス ご飯が進む！ピリッと♪豚肉辛子高菜炒め☆ ワンポット☆具がたっぷり！クリームパスタ Pinakbet My pour and dump Chili 🌶 Natto Spaghetti Healthy Tasty Fried Rice Simple Healthy Seafood Noodles 角煮の煮汁で！炊き込みご飯♡ 稲荷風混ぜごはん♪ 鯖缶とさつまいもちくわの天ぷら 味染みコクうま！我が家のあるもの筑前煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19237322
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