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レンジで簡単❗旬のカブの葉のおひたし☺
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レンジで簡単❗旬のカブの葉のおひたし☺-レシピのメイン写真

レンジで簡単❗旬のカブの葉のおひたし☺

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

旬のカブの葉とエノキ(シメジ)と人参をレンジで加熱して粉末鰹だしで和えるだけの超簡単(^q^)レシピ❕時短で美味です☺
このレシピの生い立ち
旬のカブの葉をレンジで簡単に美味しく作ってみました(^q^)水分が少ないのでお弁当にも。

旬のカブの葉とエノキ(シメジ)と人参をレンジで加熱して粉末鰹だしで和えるだけの超簡単(^q^)レシピ❕時短で美味です☺
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レンジで簡単❗旬のカブの葉のおひたし☺

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

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旬のカブの葉をレンジで簡単に美味しく作ってみました(^q^)水分が少ないのでお弁当にも。

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材料

  • カブの葉 3個分
  • エノキ(シメジ) 半パック〜1パック
  • 人参 5㎝ぐらい
  • 粉末鰹だし 大さじ1(1袋)
  • 白ゴマ 少量
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作り方

  1. 1

    カブの葉を洗って2、3㎝ぐらいに切る。エノキ(シメジ)を半分に切る。人参は千切りにする。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れてラップをして800wで6分加熱する。粉末鰹だしで和える。白ゴマで飾る。

  3. 3

    かぶの葉に松山揚げシメジ人参をプラスでレンジ加熱してヤマキ鰹だしの素2袋で和えたのですが塩辛かったので次回は一袋に。

    • レンジで簡単❗旬のカブの葉のおひたし☺作り方3写真

コツ・ポイント

簡単(^q^)すぎて特にありません❗旬のカブの葉が沢山食べられます❕粉末鰹だしで和えるので水分が少なくお弁当にも☺

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2018/12/03 06:40に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも!健康を保ち楽しく過ごします!感謝!
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このレシピのキーワード

おひたし かぶ えのき シメジ にんじん

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