野菜たっぷりささみのサラダ

レタスは、水切りして、スナップえんどうは、塩を軽くして色良く茹でる。長芋は５ｍｍ厚さで塩胡椒してソテー、プチトマトは半分

ささみは茹でて冷ましてさく。ボールに準備した材料を入れて、ごま油に塩胡椒して和える。盛り付けてコーンをちらして。