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トマトと野菜のスープ♪
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トマトと野菜のスープ♪-レシピのメイン写真

トマトと野菜のスープ♪

りヴぁろばうわう
りヴぁろばうわう @cook_40211529

野菜は、なんでもOK♪
仕上げにチーズやパセリなどお好みで♪
このレシピの生い立ち
風邪ひいた〜
あったかい栄養満点のスープを♪
ダイエットにも◯。

野菜は、なんでもOK♪
仕上げにチーズやパセリなどお好みで♪
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風邪ひいた〜
あったかい栄養満点のスープを♪
ダイエットにも◯。

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りヴぁろばうわう
りヴぁろばうわう @cook_40211529

野菜は、なんでもOK♪
仕上げにチーズやパセリなどお好みで♪
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あったかい栄養満点のスープを♪
ダイエットにも◯。

野菜は、なんでもOK♪
仕上げにチーズやパセリなどお好みで♪
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材料

8人分
  • ベーコン 130g
  • たまねぎ 2個
  • セロリ 2本
  • ズッキーニ 1本
  • にんじん 1本
  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • キャベツ 1/2個
  • マッシュルーム 12個
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • お水 2500cc
  • 固形ブイヨン 3個
  • お塩 小さじ1.5
  • ホワイトペッパー 小さじ1/2
  • トマト缶 400g
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作り方

  1. 1

    野菜はなんでもOK

    • トマトと野菜のスープ♪作り方1写真
  2. 2

    ベーコンと野菜は
    同じような幅に切っておきます。
    だいたい5〜8mm程度。

    • トマトと野菜のスープ♪作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイル大さじ2
    みじん切りしたにんにくとベーコンを入れて香りをだします。

    • トマトと野菜のスープ♪作り方3写真
  4. 4

    たまねぎ、セロリ、にんじん
    パプリカ、ズッキーニ、を加えしんなりするまで炒めます。

    • トマトと野菜のスープ♪作り方4写真
  5. 5

    先の野菜がしんなりしたら
    マッシュルームとキャベツも加えて炒めます。

    • トマトと野菜のスープ♪作り方5写真
  6. 6

    べつの鍋に
    お水2500ccに固形ブイヨンを3個入れて
    スープを作ります。

    • トマトと野菜のスープ♪作り方6写真
  7. 7

    野菜を炒めた鍋にスープと
    香り出しにセロリの葉の部分
    トマト缶を加えて中火より少し弱火で
    5〜10煮込みます。

    • トマトと野菜のスープ♪作り方7写真
  8. 8

    ブイヨンの塩分もあるので
    塩コショウは味を見ながら
    今回はお塩小さじ1.5 コショウ小さじ1/2

    • トマトと野菜のスープ♪作り方8写真
  9. 9

    器に入れて
    いただきまーす♡

    • トマトと野菜のスープ♪作り方9写真

コツ・ポイント

にんにくとベーコンを炒めるとき
コクを出すならバターで
ダイエット重視ならオリーブオイルで♪

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りヴぁろばうわう
りヴぁろばうわう @cook_40211529
2013/11/26 10:40に公開
おいしい・やさしいごはん。がーこ。と一緒に作っています♪ 
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このレシピのキーワード

スープ セロリ にんじん キャベツ トマト缶 ベーコン ズッキーニ マッシュルーム にんにく 玉ねぎ

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