アボカドきなこバナナヨーグルトサンド

Name: アボカドきなこバナナヨーグルトサンド
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 2枚; バナナ 半分〜1本; アボカド 半分; プレーンヨーグルト 50g〜; きなこ 大さじ1〜; 砂糖 お好みで

美容にもダイエットにも嬉しい☆のせて挟むだけの栄養満点お手軽サンドイッチ♪この組み合わせ､意外と合うんです！
このレシピの生い立ち
いつも食べてるアボカドやバナナ､きなこヨーグルトを合わせてパンに挟んでみたら､美味しかったので♪

材料

1人分

食パンは何枚切りでもOK！今回は8枚切を使用しました。最後に半分に切るときは中の具が出ないように､優しく押さえて切って下さい。

ayaka12y @cook_40214990

2012/07/16 09:51に公開

岐阜県出身 / 山梨大学医学部看護学科４年 / スイーツ大好きでいろんなプリン巡りしています♪最近お料理に目覚めたばかり…現在お料理修業中！いろんな料理作れるようになりたいから、自炊頑張れるようにって始めた自己満ページです☆

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