トロトロ~卵とトマトの炒め物♪

mihokid
mihokid @cook_40110104

半熟でも完熟でも卵がトロトロ~でとっても食べやすい、トマトの季節に入ってヘビロテのトマト炒めです♪
このレシピの生い立ち
夜中にテレビで見たレシピを自分好みにアレンジしました☆

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材料

  1. トマト 中3個
  2. 2個
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 小さじ1/2
  5. オリーブオイル(ごま油でも) 適量

作り方

  1. 1

    トマトを大きめのざく切りにする。
    卵はよく溶いて、塩を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、トマトを炒める。この時木ベラで潰すようにしてトマトの汁をたっぷり出す。

  3. 3

    トマトに砂糖をしっかり絡ませる。

  4. 4

    卵を半分回し入れ火を通す。残り半分も回し入れて、好みの火加減でお皿に移す。

  5. 5

    写真はご飯にのせて丼ぶりにしてあります♪

コツ・ポイント

トマトを炒める時に、しっかり潰したほうがトロトロ感が増します。
甘いトマトを使う時は砂糖なしでも大丈夫です。塩の量はお好みで増減してください。
あれば小葱等を載せると見た目がキレイです☆

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レシピ作者

mihokid
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