便秘解消に★押し麦入りエリンギの中華炒め
chika dancer @cook_40023725
食物繊維一日摂取目標量は20～25ｇ！これってレタス5個分（汗。無理ですよね。そこで簡単に摂れるレシピを考えました♪
このレシピの生い立ち
便秘解消レシピを提案中です＾＾
便秘解消に★押し麦入りエリンギの中華炒め
食物繊維一日摂取目標量は20～25ｇ！これってレタス5個分（汗。無理ですよね。そこで簡単に摂れるレシピを考えました♪
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LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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