野菜たっぷりおさかな春巻*かまぼこ入り
アロマライズ @cook_40100316
あっさりした白身魚としゃきしゃき野菜がたくさん入った春巻。揚げてあるけどヘルシー。おせちの残りのかまぼこも大活躍です。
このレシピの生い立ち
お買い物中にひらめきました。白身魚が少なくてかまぼこを使いましたが、これが意外と良かった。かまぼこオンリーでも十分美味しいです。
野菜たっぷりおさかな春巻*かまぼこ入り
あっさりした白身魚としゃきしゃき野菜がたくさん入った春巻。揚げてあるけどヘルシー。おせちの残りのかまぼこも大活躍です。
このレシピの生い立ち
お買い物中にひらめきました。白身魚が少なくてかまぼこを使いましたが、これが意外と良かった。かまぼこオンリーでも十分美味しいです。
作り方
- 1
真鱈を細切りにして、少量の塩と酒(分量外)を馴染ませてください。
- 2
★もすべて細切りにします。1と混ぜ合わせて、水気をよくきっておきます。
- 3
2に☆を混ぜ合わせて、水気が出ないうちに手早く巻いていきます。フワッと巻いた方が揚げた時にパリパリします。
- 4
油を熱して160度くらいになったら、3を揚げていきます。徐々に温度を上げてきつね色になったら取り出します。
- 5
油切りをして、出来上がりです。サクサクパリパリのうちに召し上がれ。
ポン酢で食べたら、美味しかったです。
コツ・ポイント
水分が多いと皮が破れ易くなるので気を付けてください。
野菜は好きなものを好きなだけ使うのが、オススメです。
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