里芋と鶏肉の味噌煮

スイーツねこ @cook_40037193
里芋のねっとり感とみそのこってり感がマッチ。柔らかくなった里芋が鶏肉、こんにゃくにからまっていい感じになりますよ!
このレシピの生い立ち
いつもしょう油味のものを味噌ベースで作ってみました。
里芋と鶏肉の味噌煮
里芋のねっとり感とみそのこってり感がマッチ。柔らかくなった里芋が鶏肉、こんにゃくにからまっていい感じになりますよ!
このレシピの生い立ち
いつもしょう油味のものを味噌ベースで作ってみました。
作り方
- 1
里芋は皮をむき、4等分に切る。塩をふり、もみ、ぬめりがでてきたら水で洗い水気をきっておく。
- 2
こんにゃくを一口大にちぎり、下茹でしておく。
鶏肉は食べやすい大きさに切り、下味をつけてしばらくおいておく。 - 3
フライパンにごま油を熱し、里芋を焼き色がつくまで炒める。
鶏肉を加え、鶏肉にも両面こんがりと焼き色がつくまで炒める。 - 4
そこにこんにゃくを加え、●の調味料を加え里芋が柔らかくなるまで蓋をして中火煮込む。時々鍋をゆすって上下を入れ替える。
- 5
里芋が柔らかくなったら、味噌大さじ1を加え蓋をとって煮汁がなくなるまで炒り煮する。
コツ・ポイント
炒り煮にするときに若干火を強めにして短時間で仕上げる。
鶏肉の皮はお好みで。私はあまり好きではないので、余分な皮ははがしてしまっています。臭みもなくあっさりと食べれます。
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