油揚げピザ

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

後、1品に、何か物足りない時。
ダイエットの時に。
このレシピの生い立ち
魚、炊き込みご飯に後、1品作りたくて。
メモ書き。

油揚げピザ

後、1品に、何か物足りない時。
ダイエットの時に。
このレシピの生い立ち
魚、炊き込みご飯に後、1品作りたくて。
メモ書き。

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材料

油揚げ1枚分
  1. 油揚げ 1枚
  2. ピザソース 適量
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. ピーマン 1/2個
  5. トマト 1/4個
  6. ウインナー(お好みで) 2本
  7. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    油揚げを4等分に切る。
    玉ねぎ、ピーマンはスライスする。
    トマトは4等分にカット。

  2. 2

    アルミホイルの上等にですピザソース➡玉ねぎ➡ピーマン➡トマト➡チーズをのせる。好みで半分にカットしたウインナーをのせる。

  3. 3

    オーブントースターで約10程焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は、頑張ってスライスします。
ピーマンは、斜めスライスにすると苦味が軽減します。

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☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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