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ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ
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ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ-レシピのメイン写真

ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ

♡るみねぇ♡
♡るみねぇ♡ @cook_40317440

冷蔵庫にある野菜、お肉を適当に乗せるだけで、お酒のお供☆*。ダイエットレシピになります
このレシピの生い立ち
簡単なので、夕食の一品にいいかなっと思います☆*。
油揚げが余ってしまったので、どうしようかなっと思って考えました

冷蔵庫にある野菜、お肉を適当に乗せるだけで、お酒のお供☆*。ダイエットレシピになります
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簡単なので、夕食の一品にいいかなっと思います☆*。
油揚げが余ってしまったので、どうしようかなっと思って考えました

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ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ

♡るみねぇ♡
♡るみねぇ♡ @cook_40317440

冷蔵庫にある野菜、お肉を適当に乗せるだけで、お酒のお供☆*。ダイエットレシピになります
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簡単なので、夕食の一品にいいかなっと思います☆*。
油揚げが余ってしまったので、どうしようかなっと思って考えました

冷蔵庫にある野菜、お肉を適当に乗せるだけで、お酒のお供☆*。ダイエットレシピになります
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簡単なので、夕食の一品にいいかなっと思います☆*。
油揚げが余ってしまったので、どうしようかなっと思って考えました

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材料

  • 油揚げ 1枚
  • ピザソース 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • ピーマン 適量
  • ハム 適量
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    油揚げをラップをかけずにレンジでパリパリになるまでチン

    • ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ作り方1写真
  2. 2

    ピザソースを塗り玉ねぎ、ピーマン、ハム、チーズを乗せて

    • ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ作り方2写真
  3. 3

    オーブンで焼きます

    • ダイエットレシピ☆*。油揚げピザ作り方3写真

コツ・ポイント

ダイエットレシピを考えました☆*。
油揚げをパリパリにすることで、ピザ生地になります

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♡るみねぇ♡
♡るみねぇ♡ @cook_40317440
2021/03/02 02:28に公開
テレビで見たり、外食した時の料理を家で再現するのが好きなルミネェです^_^調理師免許を取得しました。自身の記録としてレシピを UPしていきます
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このレシピのキーワード

ピザ ピーマン ハム チーズ 油揚げ 玉ねぎ

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