ちくわの南蛮漬け
簡単にできる常備菜です。ちょっとした1品やお弁当におすすめです。
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ちくわを消費したくて作りました。
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ちくわを消費したくて作りました。
玉ねぎはスライス、人参、ピーマン、パプリカを千切りにする。ちくわは斜めに切る。
合わせ調味料を耐熱ボールに入れる。切った玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカを入れてレンジで500wで3分半加熱する。
レンジにかけてる間にちくわに片栗粉をまぶす。
フライパンに多めのごま油を入れてちくわを両面焼く。
加熱したちくわを耐熱ボールにすぐ入れる。
ちくわも合わせ調味料も熱いうちにつけて下さい。
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