ゴーヤのｵｶｶﾅﾑﾙ ぽてまる太郎 @cook_40054008 夏の簡単副菜♪このレシピの生い立ち今年の夏はゴーヤがよく出来たため もっと読む 夏の簡単副菜♪このレシピの生い立ち今年の夏はゴーヤがよく出来たため もっと読む ゴーヤのｵｶｶﾅﾑﾙ ぽてまる太郎 @cook_40054008 夏の簡単副菜♪このレシピの生い立ち今年の夏はゴーヤがよく出来たため もっと読む 夏の簡単副菜♪このレシピの生い立ち今年の夏はゴーヤがよく出来たため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ゴーヤ 一本 はながつお(ミニパック) １パック 醤油 大１ 味の素 少々 胡麻油 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分にきりわたをとって薄切りに。 2 塩でもんで水で洗い流す。沸騰したお湯で20秒ほど湯がいたら冷水にとりよく絞る。 3 ボールにさきほどのゴーヤをいれ、醤油、味の素、はながつお、胡麻油をいれてよくまぜて完成 コツ・ポイント 出来たら2.3時間冷蔵庫でなじませるといいです(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19251181 コピーしました！ ぽてまる太郎 @cook_40054008 2013/10/02 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^つくれぽ嬉しく観ております♡♡ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 桑の実アールグレイシロップ 新玉ねぎ！ざるラーメン♪ 🇨🇳爆速！マーラータン🔥お酢不要｜麻辣湯🧧 大豆とツナのカレー炒め さばの胡麻生姜焼き♡ 簡単うまッ！豚とアスパラのバタポン * 明太マヨうどん * 水菜とえのき茸のナムル つけうどん。すりゴマたっぷり！ねぎ豚だれ リメイク☆ポテサラdeグラタン Roasted Brussel Sprouts Rice Krispies Treats Baked Apple Slices Spinach And Avocado Sandwich Deviled Eggs タルタル お手軽✩第二弾✩きゅうり漬け オニオンスープ キャラ弁ノンタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19251181
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