ピーマンを半分に切って、種とへたを取る

ピーマンにハンバーグのたねを詰める
ピーマンからはみ出るほど入れてみました。

フライパンに油をひいて、両面を焼く

フライパンにカットトマト、水、コンソメキューブを入れ煮込む