鍋に油をひき中火にかけ、かぼちゃを入れ角が取れるまでじっくり炒める。(面取りをしない代わりに、角が取れるまで炒める)

②に●を加え沸騰したらアクを取り除き、落とし蓋をして中火でやわらかくなるまで炊く。竹串などを刺して確認して下さい。約5分

③に醤油、がごめ昆布きざみを加え落とし蓋をして、中火で5分炊き、みりんを加えひと煮立ちさせる。