CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンチン　ニラ団子！サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンチン　ニラ団子！サラダ-レシピのメイン写真

レンチン　ニラ団子！サラダ

れおさん♪
れおさん♪ @cook_40223880

レンジで簡単ヘルシー！
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉とニラで餃子を作ろうと思ったけれど、時間もなく面倒になったので・・レンジで作る焼売の要領で作ってみようと思いました。おからパウダーは、最近利用しはじめ、料理に少しずつとりいれるようにしてみてます。

レンジで簡単ヘルシー！
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉とニラで餃子を作ろうと思ったけれど、時間もなく面倒になったので・・レンジで作る焼売の要領で作ってみようと思いました。おからパウダーは、最近利用しはじめ、料理に少しずつとりいれるようにしてみてます。

もっと読む

レンチン　ニラ団子！サラダ

れおさん♪
れおさん♪ @cook_40223880

レンジで簡単ヘルシー！
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉とニラで餃子を作ろうと思ったけれど、時間もなく面倒になったので・・レンジで作る焼売の要領で作ってみようと思いました。おからパウダーは、最近利用しはじめ、料理に少しずつとりいれるようにしてみてます。

レンジで簡単ヘルシー！
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉とニラで餃子を作ろうと思ったけれど、時間もなく面倒になったので・・レンジで作る焼売の要領で作ってみようと思いました。おからパウダーは、最近利用しはじめ、料理に少しずつとりいれるようにしてみてます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 200ｇ
  2. ニラ 1束
  3. 卵 1個
  4. おからパウダー 大匙2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 〇かんたん酢
  7. 〇オリーブ油
  8. 〇塩コショウ
  9. 水菜 1束
  10. ミニトマト 適当に
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、刻んだニラ、卵、おからパウダー、塩コショウを混ぜる

  2. 2

    1を、丸めて　耐熱皿に並べ、ラップをかけて　4分ぐらい
    （ﾚﾝｼﾞにより変わるかもしれません）

  3. 3

    水菜を茹でて、適当な長さに切り、お皿に盛り付け
    2の、ニラ団子も盛り付ける

  4. 4

    彩に、トマトを載せて完成

  5. 5

    ドレッシングとして、かんたん酢・オリーブ油・塩コショウを混ぜてみました

コツ・ポイント

切って、丸めるだけの簡単料理です。
ドレッシングは、お好みで市販品でもいいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

れおさん♪
れおさん♪ @cook_40223880
2017/04/13 00:24に公開
皆さんの、簡単、美味しいレシピで日々　助けられています。せっかく美味しいレシピ検索できても、盛り付けが下手でごめんなさい～
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しっとり⭐︎ささみとキュウリのナムル
  2. 節約お手軽コンビニ⭐️チキンバーガー
  3. スパイシーなスペアリブ焼き豚！
  4. そら豆の丸焼き
  5. 枝豆と春タケノコの炒め物
  1. ☆トマトの和風マリネ☆
  2. 簡単常備菜!!蒟蒻と大根のピリ辛きんぴら
  3. 鶏もも小松菜、しめじの中華オイスター炒め
  4. 鶏ひき肉で＊簡単コクうま麻婆豆腐
  5. なすとトマト缶の簡単グラタン
  6. Grilled Chicken Steak with Black Pepper and Apple Mango Salsa
  7. Broccoli Mushroom Quiche
  8. Italian Chicken Crack
  9. Coconut Cream Thumbprint Shortbread Cookies
  10. Creamy crock pot chicken
  1. オレンジ&グレープのコンフィチュール
  2. チンするだけ！あさりのバター豆腐♪
  3. 酒粕 卯の花 ゴマ生姜風味♪
  4. お弁当に★洋風☆切干大根炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19252830
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close