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豆腐かけゴハン
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豆腐かけゴハン-レシピのメイン写真

豆腐かけゴハン

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

食欲のない朝、手抜きしたい1人の昼食
パパッと夜食、ダイエットにもオススメ~♪
(追記あり、写真を換えました)

このレシピの生い立ち
とうふベーグルを作ると半端に余る100gの豆腐。その使い方3 ププッ ( ̄m ̄*)

食欲のない朝、手抜きしたい1人の昼食
パパッと夜食、ダイエットにもオススメ~♪
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まくのうち
まくのうち @cook_40034358

食欲のない朝、手抜きしたい1人の昼食
パパッと夜食、ダイエットにもオススメ~♪
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とうふベーグルを作ると半端に余る100gの豆腐。その使い方3 ププッ ( ̄m ̄*)

食欲のない朝、手抜きしたい1人の昼食
パパッと夜食、ダイエットにもオススメ~♪
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材料

お一人様分
  • ごはん お茶碗に軽く1杯
  • 絹豆腐 100g
  • 好みのトッピング 茗荷、ごま、おかか、海苔などなど
  • ◇タレ◇
  • 醤油 小匙2
  • 酒 小匙1
  • みりん 小匙1
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作り方

  1. 1

    タレの材料を合わせておく。
    ※軽くチンした方がまろやかに・・

    • 豆腐かけゴハン作り方1写真
  2. 2

    お豆腐をチンで温め(1~2分)余計な水を捨てて、グチャグチャ混ぜる。

    • 豆腐かけゴハン作り方2写真
  3. 3

    温かいご飯に2をのせて、好みの物をトッピング。
    タレをかけてモリモリ頂きま~す♪

  4. 4

    るうちゃんは昔から食べていたそう・・
    色々なトッピングを参考にしたいです♪

    • 豆腐かけゴハン作り方4写真

コツ・ポイント

タレが面倒であれば醤油で代用も可。納豆に付いてるタレでも美味しいですよ。
私が1回に食べるゴハンの量は120gくらい。この量だとタレが少し残ります。残ったタレはおひたしなどに使っても美味しいです。 
トッピングは好みのものナ~ンでもOK。

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まくのうち
まくのうち @cook_40034358
2009/10/21 19:10に公開
キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ〜桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  H4春、頂き物の桜スイーツの美味しさに衝撃を受けて以来、桜を追い求め続けています。近年はペーストやパウダーなど便利な物が出ていますので、併用しつつ【桜は葉が命!】をモットーに多くのレシピに桜葉塩漬けを使用しています。
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このレシピのキーワード

ご飯 酒 絹ごし豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19252831
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