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里芋と塩昆布の炊き込みご飯
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里芋と塩昆布の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

里芋と塩昆布の炊き込みご飯

にゃーこ1783
にゃーこ1783 @cook_40219761

だし汁や調味料は不要です! ねっとりした里芋がおいしい炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好きな娘のために考えました。塩昆布を入れることで味付けがいらないので、気軽に作ってあげられます。娘も喜んで完食してくれました。

だし汁や調味料は不要です! ねっとりした里芋がおいしい炊き込みご飯です。
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里芋と塩昆布の炊き込みご飯

にゃーこ1783
にゃーこ1783 @cook_40219761

だし汁や調味料は不要です! ねっとりした里芋がおいしい炊き込みご飯です。
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だし汁や調味料は不要です! ねっとりした里芋がおいしい炊き込みご飯です。
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材料

4人分
  • 米 2合
  • 里芋 小10個
  • 塩昆布 1袋(30g)
  • ツナ 1缶
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作り方

  1. 1

    米を研いでおく。

  2. 2

    里芋は洗って皮を剥き、適当な大きさに切る。我が家は小さめに切りますが、大きく切っても食べ応えがあっておいしいです。

    • 里芋と塩昆布の炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    切った里芋をボウルに入れ、塩少々(分量外)を加えてもみ、ザルにあげて水で洗う。これでぬめりが取れます。

    • 里芋と塩昆布の炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    1の研いだ米に、2合より少しだけ少なめに水を入れ、上に里芋・ツナ(缶汁ごと)・塩昆布を乗せて炊く。

    • 里芋と塩昆布の炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    炊飯器は炊き込みご飯モードで炊きました。通常の白米モードでも大丈夫です。

  6. 6

    炊けたら、里芋を崩さないようにそっと混ぜて茶碗に盛る。

    • 里芋と塩昆布の炊き込みご飯作り方6写真
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にゃーこ1783
にゃーこ1783 @cook_40219761
2015/11/11 11:49に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 里芋 塩こんぶ 米

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