超〜簡単♬小松菜のお浸し♡

お待ちどうさまです♪ @cook_40141472
栄養価の高い小松菜ヘルシーに食べてね♡ビタミンA、C、E、カルシウムもたっぷり☆動脈硬化、がん予防、風邪予防、老化予防♡
このレシピの生い立ち
小松菜をヘルシーに食べたかったので作ってみました♡
作り方
- 1
小松菜を食べやすく切る。
- 2
煮立ったお湯で1〜2分煮たら、ザルにあけて水気を絞る。
- 3
器に2を盛って、かつお節をかけたら出来上がり♡
お好みでお醤油をかけて召し上がれ♡
コツ・ポイント
かつお節をたっぷり掛けると美味しいです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
小松菜と枝豆のおひたし♪簡単 小松菜と枝豆のおひたし♪簡単
かなりんココりんさん、つくれぽありがとう!食べる前にサッとあえるだけ♪ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松菜の大量消費♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19254334