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豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。
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豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。-レシピのメイン写真

豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

お肉がたっぷりな簡単炒め物です。
豚肉は切り落としでOK。
ご飯が進むお味に仕上げました。
おつまみにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
ビタミンたっぷりな豚肉。
年中、たくさん食べたいですよね。

お肉がたっぷりな簡単炒め物です。
豚肉は切り落としでOK。
ご飯が進むお味に仕上げました。
おつまみにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
ビタミンたっぷりな豚肉。
年中、たくさん食べたいですよね。

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豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

お肉がたっぷりな簡単炒め物です。
豚肉は切り落としでOK。
ご飯が進むお味に仕上げました。
おつまみにもピッタリです。

このレシピの生い立ち
ビタミンたっぷりな豚肉。
年中、たくさん食べたいですよね。

お肉がたっぷりな簡単炒め物です。
豚肉は切り落としでOK。
ご飯が進むお味に仕上げました。
おつまみにもピッタリです。

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ビタミンたっぷりな豚肉。
年中、たくさん食べたいですよね。

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材料

2人分
  • 豚肉 200g
  • ニラ 1/2束
  • たまご 2個
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎砂糖 小さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 塩・胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ニラは3~4センチに切っておく。
    豚肉は一口大に切る。
    (切り落としならそのままでOKです)

    • 豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱してごま油を大さじ1入れて、溶きほぐしたたまごを入れて大きめのスクランブルエッグを作る。
    器に移しておく。

    • 豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。作り方2写真
  3. 3

    フライパンをサッと拭いて残りのごま油を入れて熱し、豚肉を入れて炒める。
    軽く塩・胡椒をする。

    • 豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。作り方3写真
  4. 4

    豚肉の色が変わってきたら、焼いておいたたまごとニラを入れてサッと炒める。

    • 豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。作り方4写真
  5. 5

    ◎を入れて水分を飛ばす様に強火で炒める。

    • 豚肉とニラの甘辛炒め・たまご入り。作り方5写真

コツ・ポイント

◎の調味料を入れたら強火で汁気が飛ぶ様に炒めて下さい。

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きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu
2017/04/17 08:27に公開
料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 豚肉 卵 酒

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