大根おろしたっぷりサラダ菜三つ葉サラダ

Name: 大根おろしたっぷりサラダ菜三つ葉サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サラダ菜 6枚; レタス 4枚; 三つ葉 3束; 焼き海苔 1枚; 大根 1/3; スダチ 1個; お醤油 少々

chichiino @cook_40053853

大根おろしとすだちがすっごく美味し〜サラダ★三つ葉サラダ菜で作る簡単冬向けサラダです★
このレシピの生い立ち
大根が中途半端に残っていていつもおろししらすになりがちなのでお野菜のトッピングに★

大根おろしたっぷりサラダ菜三つ葉サラダ

chichiino @cook_40053853

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材料

2人分

サラダ菜 6枚
レタス 4枚
三つ葉 3束
焼き海苔 1枚
大根 1/3
スダチ 1個
お醤油少々

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作り方

1

サラダ菜、レタスはさっと洗い手でちぎり水気をしっかり切っておく。海苔も手でちぎる
2

三つ葉をざく切りにしてさっと茹でて冷水で冷まし水気をしっかり切っておく。大根はおろす
3

すだちを半分にカットする。
①②をお皿に盛ってすだちを添えて、食べる時にお醤油をかけ、すだちを絞って完成
4

★すだちがない場合はカボスでも美味しいです

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

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つくれぽ

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chichiino @cook_40053853

2015/11/11 08:23に公開

毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com

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