簡単トマト缶とチキン煮込み(大豆入り)

JKgirl
JKgirl @cook_40222033

蜂蜜とソースを入れるとコクと甘味が出ますよ(*´-`)
ズボラだけど材料を入れて煮込むだけ♪
このレシピの生い立ち
思いつきで作って見ました

簡単トマト缶とチキン煮込み(大豆入り)

蜂蜜とソースを入れるとコクと甘味が出ますよ(*´-`)
ズボラだけど材料を入れて煮込むだけ♪
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材料

2、3人分
  1. 鶏胸肉、又は鶏肉 200g
  2. 大豆の水煮黒豆 お好きな量
  3. トマト缶 1缶
  4. 300CC
  5. コンソメ 1個
  6. ソース 大さじ2
  7. 蜂蜜 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ2
  9. お好みでパセリなど
  10. 玉ねぎ 1玉

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてオリーブオイルで色が少しつくぐらい炒めます

  2. 2

    大豆お肉を一口大に切り トマト缶やら材料を鍋に入れます

  3. 3

    沸騰する前に調味料を全て入れ 20分から30分くらい煮込んだら完成です(*´-`)

コツ・ポイント

しっかり煮込むと大豆も柔らかくなり美味しいです

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どうも、料理やお菓子作りが大好きなjkです。
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