あさりと空豆しめじのフライパンキッシュ

アークキッチン @cook_40047214
フライパン使って、キッシュに旬のアサリを使いました。使いやすいように水煮缶を使い、春野菜のそら豆は下処理済みの冷凍野菜
このレシピの生い立ち
旬のアサリでおもてなし料理が作りたかったけれど、生のアサリを使うのは難しいので、手軽な缶詰を使用しました。今回はあさりですが、季節に合わせて、冷蔵庫の中にあるものなど、いろいろ応用したいです。型に冷凍パイシートを敷いてもよいです。
あさりと空豆しめじのフライパンキッシュ
フライパン使って、キッシュに旬のアサリを使いました。使いやすいように水煮缶を使い、春野菜のそら豆は下処理済みの冷凍野菜
このレシピの生い立ち
旬のアサリでおもてなし料理が作りたかったけれど、生のアサリを使うのは難しいので、手軽な缶詰を使用しました。今回はあさりですが、季節に合わせて、冷蔵庫の中にあるものなど、いろいろ応用したいです。型に冷凍パイシートを敷いてもよいです。
作り方
- 1
冷凍そら豆を室温に戻しておき、自然解凍する。
- 2
あさりの水煮缶は固形物と缶汁に分ける。
- 3
玉ねぎはスライスする。しめじは小房に分けておく。ベーコンは4等分位にカットする。
- 4
そら豆は皮をむいておく。ミニトマトは半分にカットしておく。
- 5
フライパンに油を入れ、Aを玉ねぎがしんなりして、全体に油が回るまで、炒める。オーブンを200℃に予熱しておく。
- 6
Bを合わせて卵液を作っておく。(5)の粗熱が取れたら、卵液を流し込む。トマトを飾るチーズは全体に散らす。
- 7
予熱のできたオーブンで約30分焼く。
コツ・ポイント
そら豆は冷凍そら豆野菜を使うと、自然解凍してすぐ調理できて時短です。取っ手の取れるフライパンで、そのまま焼きました。普通のフライパンの場合は、オーブン用の耐熱容器に移して焼いてください。あさりの缶汁は汁物に利用するとよい。
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