アイナメと野菜の即席アクアパッツァ♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

全行程たったの20分‼︎
このレシピの生い立ち
アイナメがお買得だったので♪

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材料

  1. アイナメ 1尾
  2. マッシュルーム 1パック
  3. セロリ(葉付き) 1本
  4. ミニトマト 1パック
  5. ムール貝 10個位
  6. オリーブオイル 大さじ4〜5
  7. にんにく 1片
  8. 白ワイン 300cc
  9. クレイジーソルト 小さじ2〜3
  10. 粗挽き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    アイナメは内臓、エラを取り除き 表裏に 火が通りやすくするために 切れ目を入れる。

  2. 2

    マッシュルームは食べやすく切る。
    セロリは根元の筋を取り 斜め切りする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ火にかける。
    アイナメを両面軽く焦げ目をつける。

  4. 4

    盛り付ける面を 上にし セロリ、マッシュルームを炒める。

  5. 5

    白ワイン、ミニトマト、ムール貝、黒胡椒、クレイジーソルトを入れ中〜強の間で蓋をし蒸し焼きする。

  6. 6

    最後は蓋を開け 蒸発させて仕上げのクレイジーソルトで調整して…はい!出来上がり♪

コツ・ポイント

クレイジーソルトは記載されている量の半量から 入れていき 調節して下さい。
ムール貝の代わりに アサリでもOK☆

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スミスミたっくん
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こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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