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ツナちくわ(災害時にいいかも)
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ツナちくわ(災害時にいいかも)-レシピのメイン写真

ツナちくわ(災害時にいいかも)

mihana0705
mihana0705 @cook_40138035

ちくわとシーチキンの缶詰和えただけです♫
お酒のおつまみにイケる!
缶詰開けた状態でしたが、3分でできました!
このレシピの生い立ち
父がシーチキンの缶詰をおつまみにしようとしてたので、ちくわと和えたら良さそうと思いました。
おかずの1品にも。
(*^^*)

ちくわとシーチキンの缶詰和えただけです♫
お酒のおつまみにイケる!
缶詰開けた状態でしたが、3分でできました!
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おかずの1品にも。
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ツナちくわ(災害時にいいかも)

mihana0705
mihana0705 @cook_40138035

ちくわとシーチキンの缶詰和えただけです♫
お酒のおつまみにイケる!
缶詰開けた状態でしたが、3分でできました!
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父がシーチキンの缶詰をおつまみにしようとしてたので、ちくわと和えたら良さそうと思いました。
おかずの1品にも。
(*^^*)

ちくわとシーチキンの缶詰和えただけです♫
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缶詰開けた状態でしたが、3分でできました!
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材料

  • シーチキンの缶詰 70g(Lサイズの半分)
  • ちくわ 3本(78g)
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作り方

  1. 1

    器にちくわを手でちぎって入れ、缶詰のシーチキンを加え、和えたら出来上がり♫

    • ツナちくわ(災害時にいいかも)作り方1写真

コツ・ポイント

シーチキンの油を入れないようにする。

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mihana0705
mihana0705 @cook_40138035
2017/04/13 06:43に公開
2017年4月5日開設☆90万アクセス感謝!(^^)2026.9.20 ありがとうございました。16kgの減量に2回成功したのに、2回リバウンドしてしまい、2022年7月中旬に人生最重量になってしまい、改めてダイエット決意して、約3年と2ヶ月弱で26kg痩せました!が、また7kgもリバウンドしてますが、がんばります!つくれぽ嬉しいです!有難うございます!!ちなみに仏検準2級合格しました2026.8.12
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このレシピのキーワード

ツナ 缶詰 ちくわ

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