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簡単!三目煮
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簡単!三目煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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材料

2人分
  • 大豆→蒸されているもの 120g
  • インゲン→冷凍のもの 12本
  • 人参 2/1本
  • だし汁 300cc
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 40cc
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作り方

  1. 1

    大豆はすでに戻してある缶を使用。インゲンは冷凍のものを使用しました。人参は乱切りに

  2. 2

    鍋にだし汁、砂糖、みりん入れ沸騰したら人参と大豆を入れ弱火で落し蓋して5分煮込む

  3. 3

    醤油入れ落し蓋してさらに弱火で15分煮込んだらインゲン入れてさっと火を通し完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2018/12/07 10:49に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 いんげん にんじん

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