良質なタンパク質、ビタミン、カルシウム、鉄分が豊富な栄養抜群の食材を簡単に摂れます♪
このレシピの生い立ち
小松菜に含まれるカルシウム、鉄分はほうれん草の倍以上！
しかも美肌効果もあるという事でお手軽に栄養が摂れるものを、と考え塩分も控えめに作ってみました♪