チンゲン菜ともやしの炒め物 けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa 炒めるだけの簡単レシピこのレシピの生い立ちあと1品足りないときに簡単にできる野菜レシピをつくりました もっと読む 炒めるだけの簡単レシピこのレシピの生い立ちあと1品足りないときに簡単にできる野菜レシピをつくりました もっと読む チンゲン菜ともやしの炒め物 けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa 炒めるだけの簡単レシピこのレシピの生い立ちあと1品足りないときに簡単にできる野菜レシピをつくりました もっと読む 炒めるだけの簡単レシピこのレシピの生い立ちあと1品足りないときに簡単にできる野菜レシピをつくりました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲン菜 100ｇ（1株） もやし 40ｇ 油 小さじ1/2 塩、こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜は縦半分に切り、葉先と株元に分ける。葉先は横1.5㎝幅に切り、株元は縦に薄切りにする 2 もやしは洗って水けをしっかり切る 3 フライパンに油を熱し、1.2を炒め、塩、こしょうで味をつける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19258112 コピーしました！ けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa 2019/02/15 01:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 鯖と小松菜の甘煮 野菜とベーコンのチョイからスープ cottaの型を使ったパウンドケーキ〜2台分 ボイルホタテと竹輪の旨煮 鮭は茹でるとふわふわ美味しい ☆きのこ雑炊☆ ブリの照り焼き＊フライパンで簡単！ 1歳半〜幼児食にも！豚肉と人参のみそ炒め じゃがいもの簡単煮物 簡単！美味！鍋焼きうどん・うどんすきつゆ Quick Baked Ravioli Classic Homemade Pancakes Moist and amazing chocolate cupcakes! Bean Sprouts for Appetizers / Vegan Inari Sushi / Sushi rice wrapped in a tofu bag. Good for Vegan ブロッコリーとカリフラワーのエッグサラダ 高野豆腐と根菜のごま煮 豆まきのあまりで★カリカリサラダ お刺身ユッケ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19258112
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