蓮根☆人参☆ツナの柚子胡椒サラダ☆ スパイクGAN @cook_40204568 シャキシャキ蓮根と、柚子胡椒の相性がピッタリです（＾ν＾）このレシピの生い立ち蓮根を沢山頂いた為 もっと読む シャキシャキ蓮根と、柚子胡椒の相性がピッタリです（＾ν＾）このレシピの生い立ち蓮根を沢山頂いた為 もっと読む 蓮根☆人参☆ツナの柚子胡椒サラダ☆ スパイクGAN @cook_40204568 シャキシャキ蓮根と、柚子胡椒の相性がピッタリです（＾ν＾）このレシピの生い立ち蓮根を沢山頂いた為 もっと読む シャキシャキ蓮根と、柚子胡椒の相性がピッタリです（＾ν＾）このレシピの生い立ち蓮根を沢山頂いた為 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 蓮根 1パック 人参 3/1 ツナ 1缶 マヨネーズ 大さじ5 醤油 小さじ2 柚子胡椒（チューブ） 6㎝位 鰹節 1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①蓮根は1mm幅にスライスし、酢水につけてあく抜きをする。 2 ②人参を千切りする。 3 ③蓮根を沸騰した鍋に2分ほどさっと茹で、ザルに上げて水洗いをした後冷ましておく。 4 ④ボールにマヨネーズと、醤油、柚子胡椒を入れ混ぜる。 5 ⑤④に蓮根と人参、ツナを投入しあえる。（お好みで、鰹節と炒りごまを振りかけてお召し上がり下さい） コツ・ポイント 調味料を混ぜ合わせる際、味見してお好みの味に調整してください☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19258203 コピーしました！ スパイクGAN @cook_40204568 2015/11/12 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ にんじん れんこん かつお節 似たレシピ その他のレシピ 納豆青じそスパゲティ みかんのレアチーズケーキ お弁当に☆うずら・ちくわチーズくるくる 鰻の肝煮 甘さ控えめ⭐︎ちりめんじゃこの生姜佃煮 余った卵黄で♡最も簡単なめらかプリン♡ 簡単！あさりとキャベツのバター醤油酒蒸し 簡単なのに絶品♡NYチーズケーキ♬ ペンネdeアラビアータ おうちでメキシカン☆チキンファヒータ Jolly Rancher Jello Shots Cuban Mojo Pork Roast Cheesy Tuna Broccoli Casserole Snicker Candy Popcorn Captain Morgan Apple Pie with Cinnamon Bun Top 基本のワカメの酢の物 つみれネギマ鍋 デコらない弁当お握り別添20151113 しょうが焼き丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19258203
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