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熱風オーブン 1分で鯖の竜田揚げ
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熱風オーブン 1分で鯖の竜田揚げ-レシピのメイン写真

熱風オーブン 1分で鯖の竜田揚げ

kumopan
kumopan @cook_40055041

使用機器:アイリスオーヤマ
FVX-M3A-W [リクック 熱風オーブン]
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材料

  1. 冷凍切り身サバ 1切れ
  2. 片栗粉 適量
  3. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    前日に冷凍サバを冷凍庫から冷蔵庫に移し解凍しておきます。

  2. 2

    解凍しておいた鯖に片栗粉をまぶします。(実質的な作業はここだけ、1分)

  3. 3

    フライ網+受け皿の上に皮を下にして載せます。

  4. 4

    自動調理メニュー からあげ のボタンを押します。約11分

  5. 5

    出来上がったら、30cmぐらい上から塩をひとつまみ振ります。

コツ・ポイント

下味などをつけなくても塩一振りで十分美味しいです。
骨も調理前はどうなるかと思いましたが、パリパリとして食べれました。

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kumopan
kumopan @cook_40055041
2015/11/15 06:18に公開
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