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ランチに!ひじき卵焼きベーグルサンド
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ランチに!ひじき卵焼きベーグルサンド-レシピのメイン写真

ランチに!ひじき卵焼きベーグルサンド

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

ひじき煮物に粗挽き黒こしょうでアクセント!大口開けてパクリ! ※関連レシピ(ID:23254143)(ID:17880083)(ID:18168286)(ID:19334598)(ID:18543065)(ID:20915544)(ID:21265141)(ID:18880226)(ID:18062588)(ID:19270041)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
ベーグルにひじき煮物入りの卵焼きをサンドしました。ひじき煮物の変身バージョンです。

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ベーグルにひじき煮物入りの卵焼きをサンドしました。ひじき煮物の変身バージョンです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

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材料

1人分
  1. プレーン系ベーグル 1個
  2. ●ひじき煮物(残り物) 約70g
  3. ●卵 1個
  4. ●しょうゆ、粗挽き黒こしょう 各少々
  5. オリーブ油 少々
  6. レタスの葉(洗って千切る) 適宜
  7. 塩、マヨネーズ 各適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を入れて混ぜ、オリーブ油を熱したフライパンに丸く流し入れる。ほど良く焼けたら裏返し、火を通す。

  2. 2

    ベーグルは横半分にスライスし、好みでオーブントースターで焼き、マヨネーズをぬる。

  3. 3

    レタスを載せて軽く塩をふり、好みでマヨネーズをしぼって1を載せる。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/05/10 13:19に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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