簡単♪タラのめんつゆ にんにく焼き！！
331ミミイ @331_mimii_
淡白なタラを、めんつゆと、にんにくでジューシーな一品に(＾＾＊゜
めんつゆで手間無し、簡単です♪
このレシピの生い立ち
タラを、しっかり味で食べたかったので(о´v`о).＊
にんにく入りのおかずにしました♪
簡単♪タラのめんつゆ にんにく焼き！！
淡白なタラを、めんつゆと、にんにくでジューシーな一品に(＾＾＊゜
めんつゆで手間無し、簡単です♪
このレシピの生い立ち
タラを、しっかり味で食べたかったので(о´v`о).＊
にんにく入りのおかずにしました♪
作り方
- 1
タレの材料を混ぜておく。
- 2
フライパンにサラダ油か、フライパン用ホイルをひいて熱し、タレを皮目から焼く。
-
- 3
焼き目が付いたらひっくり返す。
-
- 4
蓋をして蒸し焼きにし、弱火で中まで火を通す。
-
- 5
タレを入れて、一煮立ちさせる。
-
コツ・ポイント
タラは、皮目から焼いて下さい！
写真はフライパン用ホイルですが、サラダ油でもOKです！
タラに火が通ったら、タレを入れて絡めて下さい！
写真は、小ネギ、すだちを添えました(^-^)
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簡単ヘルシー♪タラの なめこ和風あんかけ 簡単ヘルシー♪タラの なめこ和風あんかけ
タラに、なめこのタレを合わせた、和食の一品です(^-^)なめこのとろみで餡掛け風、水溶き片栗粉を使う手間がはぶけます！
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