アボカド&トマト!おしゃれ朝ごはん☆

ぽっぴんぐおれんじ
ぽっぴんぐおれんじ @cook_40108907

パン耳をおしゃれにいただきます!
このレシピの生い立ち
パン耳がタダで手に入ったので笑

アボカド&トマト!おしゃれ朝ごはん☆

パン耳をおしゃれにいただきます!
このレシピの生い立ち
パン耳がタダで手に入ったので笑

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材料

1人分
  1. パン耳 好きなだけ
  2. アボカド 1/2個
  3. トマト 1/2〜1個
  4. キリチーズ(普通のチーズでも◯) 1個
  5. 塩胡椒 1振り
  6. 1個

作り方

  1. 1

    パン耳をオーブンでカリカリに焼きます

  2. 2

    サイコロ状にトマト、アボカドをきり、チーズも小さく割ります。

  3. 3

    オリーブオイルを垂らしたフライパンで2を炒め、塩胡椒します

  4. 4

    3を土手のようにして、真ん中に卵を落とし、好みの硬さまで焼きます。

  5. 5

    トーストしたパン耳をさらにしき、その上に乗っけて完成!

コツ・ポイント

目玉焼きは別で焼いてから乗っけた方がいいかもしれません

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ダイエットのためにバランスのいいかさましレシピを研究する大学生です!手抜き、なんちゃってが多いのはご愛嬌
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