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お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め
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お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め-レシピのメイン写真

お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

5分で簡単！しかも、節約！な、嬉しい一品(^^)
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小大豆もやしを使ったお弁当メニューを考えたく！

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材料

  • もやし（小大豆もやしがおすすめ） 1袋
  • ベーコン（ウインナーや魚肉ソーセージでもOK） 2枚
  • ケチャップ 大さじ2
  • ガーリックパウダー（または、ニンニクすりおろし） 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ベーコンは、1センチ幅に切り、フライパンに入れ炒める。油は、なし！ベーコンの油で〜♪♪

    • お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め作り方1写真
  2. 2

    ベーコンの油が出てきたら、もやしを入れて軽く混ぜ、蓋をして1分！

    • お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    蓋を開けて、さらに1分！もやしの水分を飛ばす。

    • お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め作り方3写真
  4. 4

    水分がなくなってきたら、ケチャップとガーリックパウダーを入れて、さらに1分炒めれば出来上がり！

    • お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め作り方4写真
  5. 5

    お好みで、黒こしょうや、唐辛子をかけて召し上がれ〜♪♪

  6. 6

    5分でできる、ありがた〜いお弁当の一品！

    • お弁当に節約☆簡単！もやしケチャップ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

水分をよーく飛ばす！

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2017/04/13 08:48に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし ベーコン 魚肉ソーセージ ソーセージ まめもやし ケチャップ

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