スキレットで鶏ハム

OBAKOy
OBAKOy @cook_40120076

お湯で作るより簡単!
このレシピの生い立ち
鶏ハムをお弁当用にもっと簡単に作りたくて、スキレットで余熱で焼くのを試してみたところ、お湯よりジューシーでしっとり✩✩

スキレットで鶏ハム

お湯で作るより簡単!
このレシピの生い立ち
鶏ハムをお弁当用にもっと簡単に作りたくて、スキレットで余熱で焼くのを試してみたところ、お湯よりジューシーでしっとり✩✩

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 適量
  3. こしょう 適量
  4. スキレット

作り方

  1. 1

    鶏むね両面に塩、胡椒

  2. 2

    温めておいたスキレットに片面をジューっと焼き付けてすぐにひっくり返す。

  3. 3

    反対側もジューっとしてすぐに弱火に。
    30秒くらいで火を消し、蓋をする。

  4. 4

    蓋をして10分くらい。
    中まで火が通っていれば完成。

コツ・ポイント

余熱で火を通すので、焼く前にスキレットをよく温めておく。
火を通しすぎるとムネ肉が固くなってしまうので要注意。

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