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野菜嫌いの子供に!卵焼き
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野菜嫌いの子供に!卵焼き-レシピのメイン写真

野菜嫌いの子供に!卵焼き

きくらげテリア
きくらげテリア @cook_40229786

簡単なので是非作ってみてください!
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子供に、好きな卵焼きに混ぜちゃえば食べるんじゃないかと思い作りました。

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きくらげテリア
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • ピザ用チーズ 大匙1
  • めんつゆ(濃縮2倍) 小匙1/2
  • 小松菜 1本〜お好みで
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作り方

  1. 1

    卵とピザ用チーズ、めんつゆを入れよく混ぜる。

    • 野菜嫌いの子供に!卵焼き作り方1写真
  2. 2

    小松菜をみじん切りにし、水少量を入れ、レンジで1分半〜2分加熱する。

    • 野菜嫌いの子供に!卵焼き作り方2写真
  3. 3

    レンチンした小松菜を①にまぜ、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
    スクランブルにしてもよし、巻いてもよし。
    出来上がり!

    • 野菜嫌いの子供に!卵焼き作り方3写真

コツ・ポイント

小松菜を人参に変えたり、シラスを足したり(めんつゆは入れません)色々アレンジできます。
空腹時、これだけ先に出すとパクパク食べます(笑)

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きくらげテリア
きくらげテリア @cook_40229786
2018/12/07 05:10に公開

このレシピのキーワード

卵焼き 小松菜 ピザ用チーズ 卵

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