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☆キャベツとツナのトマトチーズパスタ☆
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☆キャベツとツナのトマトチーズパスタ☆-レシピのメイン写真

☆キャベツとツナのトマトチーズパスタ☆

♪uri♪
♪uri♪ @cook_40072505

ランチに♪冷蔵庫にあるものですぐできて、美味しいです!子どもでも美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
2歳の息子が料理に興味を持ち始め、手伝いをしたがるので、息子と一緒に簡単に作れるものはないかと思って考えました。

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材料

2人分
  • スパゲッティ 200g
  • キャベツ 4、5枚
  • ツナ缶 1缶
  • トマト 1個
  • にんにく 1かけ
  • とろけるチーズ お好みで
  • オリーブオイル 適量
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯を沸かす。

  2. 2

    キャベツは洗って、一口大に手でちぎる。

  3. 3

    にんにくは皮をむいて、包丁の背でつぶして粗みじん切りにする。

  4. 4

    トマトは一口大の大きさに切る。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。

  6. 6

    キャベツを入れてしんなりしてきたら、トマト、ツナを入れてさっと炒める。

  7. 7

    塩コショウで味付けをし、とろけるチーズを入れて、少しとけてきたら火を一度止める。

  8. 8

    お湯が沸騰したら、塩を入れパスタを表示時間より1分ぐらい短めに茹でる。

  9. 9

    茹で上がったら軽くお湯を切り、フライパンに入れ、火を再びつけ、具と麺をなじませる。

  10. 10

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

難しいことはありません。お湯を沸かしている間に出来上がります!思い立ったらすぐできて簡単です!
今回は唐辛子は入れませんでしたが、大人向けに唐辛子を入れてピリ辛にしてもいいかもしれません♪その際はにんにくと一緒に初めに炒めてくださいね!

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♪uri♪
♪uri♪ @cook_40072505
2018/12/06 05:52に公開

このレシピのキーワード

ツナ トマト パスタ キャベツ にんにく チーズ

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